تستعد إسبانيا لنشر حصائر اليوغا من أحد طرفي البلاد إلى الطرف الآخر للاحتفال بنسخة أخرى من اليوم العالمي لليوغا، وهو حدث أصبح حدثاً ثابتاً في التقويم. الرفاهية والصحة الشاملة في مدننا. منذ أن أعطت الأمم المتحدة الضوء الأخضر لهذا الاحتفال في عام 2014، ازداد عدد المشاركين بشكل مطرد، مما يدل على ذلك. هذا التخصص القديم إنها تتناسب تماماً مع نمط الحياة الحالي في أوروبا.
هذا العام، تنتشر الأنشطة في جميع المجتمعات ذاتية الحكم، مما يسمح لأي شخص بالمشاركة، بغض النظر عما إذا كان خبيرًا في الموضوع أو لا يعرف حتى ما هي تحية الشمس. استمتع بجلسات مجانية في الحدائق والساحات والمواقع التاريخية. الفكرة هي ألا يُستثنى أحد وأن تصل رسالة الانسجام والتوازن الشخصي إلى كل ركن من أركان بلدنا، بفضل خبرة المهنيين المخضرمين.
مدريد ومركز الاحتفالات باليوم الوطني
سيقام الحدث الأبرز لهذه الاحتفالات في قلب العاصمة، وتحديداً في ساحة بلازا دي أورينتي، حيث من المتوقع حضور حشد كبير في 21 يونيو. فصل دراسي ضخم ومجاني تهدف هذه الجلسة، التي نُظمت تحت إشراف سفارة الهند، والتي تحمل شعار تعزيز الشيخوخة الصحية، إلى تسليط الضوء على كيف تساعد الممارسة المنتظمة في الحفاظ على صحة الجسم والعقل، على غرار... أفضل الرياضات لكبار السن، وهو أمر أساسي في مجتمع مثل مجتمعنا.
إلى جانب الحدث الكبير في مدريد، قامت مدن أخرى مثل أرانخويز بتطوير فعالياتها من خلال التجمعات في مواقع ساحرة، مثل شرفة فندق محلي شهير، حيث موسيقى مباشره سيكون التأمل الموجه هو محور التركيز الرئيسي. إنها فرصة ذهبية للانفصال عن ضغوط الحياة اليومية وتخصيص بعض الوقت لنفسك دون أن يكلفك ذلك شيئًا؛ كل ما عليك تذكره هو إحضار سجادة اليوغا الخاصة بك من المنزل والكثير من الحماس للمشاركة.
المقترحات في كاتالونيا وروح التضامن في إيبيزا
في شمال شرق شبه الجزيرة الأيبيرية، نسّقت القنصلية العامة للهند في برشلونة جهودها مع دار آسيا لتقديم البرنامج إلى كل من برشلونة ويوريت دي مار. وتُقام هذه الفعاليات ضمن إطار... السنة الثانية بين إسبانيا والهندستقام هذه الفعاليات في مواقع رائعة مثل ميرادور دي مايوركا أو بارك دي جوان ميرو، سعياً لتحقيق هذا التواصل الضروري بين البيئة الحضرية والهدوء الذي توفره اليوغا في الهواء الطلق.
من جانبها، تثبت إيبيزا مرة أخرى أنها أكثر بكثير من مجرد حفلات وشواطئ خلابة. فندق بارادور الجديد في الجزيرة يفتتح أبوابه لأول مرة كمكان لإقامة الفعاليات، حيث يمزج بين... مأكولات صحية وحمامات صوتيةبينما تُنظَّم في مناطق أخرى من الجزيرة تجمعات ذات طابع خيري قوي. والهدف في هذه الحالة هو مد يد العون للأطفال المحتاجين في الكاميرون، من خلال الجمع بين السكينة الداخلية للمشاركين وتقديم المساعدة المباشرة للمحتاجين في أنحاء أخرى من العالم.
من شواطئ غاليسيا إلى معابد سبتة
مدينة لا كورونيا هي مدينة أخرى تتألق دائماً في المناسبات، حيث تنقل احتفالاتها إلى يوم الأحد السابق ليتزامن مع يوم الرياضات الشعبية. ومن المتوقع أن تشهد ساحة لاس إسكلافاس، بجوار شاطئ ريازور، فعاليات متنوعة. مئات المتابعين اتبعوا إرشادات المعلمين ذوي الخبرة في جلسة مفتوحة لجميع الأعمار، مما يوضح أن اليوغا أداة رائعة لبناء المجتمع تتكيف مع أي مستوى لياقة بدنية.
لا تتخلف سبتة وميريدا عن ركب هذه الموجة من الاهتمام بالصحة والعافية. ففي المدينة ذاتية الحكم، أعدّت الجالية الهندوسية برنامجًا متكاملًا يشمل التأمل في المعبد وجلسات في الحديقة البحرية، بينما في عاصمة إكستريمادورا، ستكون حديقة الكراسي السبعة (Parque de las Siete Sillas) المكان الأمثل لـ تشجيع العادات الصحية بين السكان. حتى في المدن الصغيرة مثل بيناراندا دي براكامونتي، تعمل اليوغا كوسيلة للتوعية الاجتماعية، مما يدل على أن هذه الممارسة تتمتع بجاذبية هائلة لتوحيد الناس من أجل قضايا عادلة.
يؤكد انتشار الأنشطة في جميع أنحاء البلاد أن هذا التخصص قد ترسخ بعمق في مجتمعنا، مما يوفر بديلاً متاحاً لـ إدارة التوتر وتحسين الصحة بطريقة شاملة. مع فعاليات تتراوح من الساحات الضخمة إلى الحدائق البلدية الهادئة، ترسخ النسخة الثانية عشرة من هذا الحدث الدولي مكانتها كاحتفال بالهدوء والاحترام المتبادل، وتدعو الجميع لتجربة هذه العادات المفيدة، وربما دمجها في روتينهم اليومي.
