ملخص الاتفاقيات الأربع، هو عمل أدبي ساحر يهدف إلى دعم وجود الإنسان ليكون سعيدًا ، ويعيش في وئام مع كيانه ومن حوله.
ملخص الاتفاقيات الأربع
ملخص الاتفاقيات الأربع لميغيل رويز، هو مؤلف ومتحدث مكسيكي للأعمال الأدبية والروحانية أو مواضيع الشامانية الجديدة ، والتي تنعكس في كتابه الشهير المعنون الاتفاقيات الأربعة.
الغالبية العظمى من الناس يتوقون إلى النجاح ، وأن يكونوا مهمين في المجتمع ، وقبل كل شيء أن يعيشوا حياة كاملة وسعيدة. ملخص الاتفاقيات الأربع ، سيجد القارئ دليلاً عمليًا بسيطًا وسهل التطبيق ، موجهًا خصيصًا لإظهار جلالة وعظمة الإنسان ، تم تطويره في العمل الشهير "الاتفاقيات الأربعة" المليء بحكمة تولتك. من المحتمل جدًا أنكما تعرفان بعضكما البعض حول هذا الموضوع ، لكن تطبيق الاتفاقات الأولية أمر أساسي لتحقيق مهمة العديد من الأشخاص في الحياة والتعبير عنها.
في ملخص الاتفاقيات الأربعة ، يذكرنا المتخصص رويز بالقوة التي تتمتع بها عقولنا ، والاتفاقيات التي نتفق معها مع أنفسنا أو نقبلها من الخارج دون الاعتماد على حسن النية. في كثير من الأحيان دون أن يكون على دراية بالقيود الاجتماعية ، أو كما يسميها المؤلف نفسه ، التدجين ، يكون الإنسان محاصرًا في محيط من الحكم الذاتي ، والطلب المفرط ، والإفراط في التكيف والفزع.
بدون تغيير هذا الشرط ، لا يوجد طريق يؤدي إلى حرية الكينونة ، وتكتيك الخروج منه هو تدمير الاتفاقات التي تأتي من عدم الثقة ، واختيار تحقيق تلك الاتفاقات التي تجددنا وتملأنا بالطاقة ، بالإضافة إلى إعادة دمج قوتنا وحبنا.
يحتاج الفرد إلى شجاعة كبيرة لمواجهة معتقداته الخاصة ، على الرغم من إدراكه لما اختاره ، فإن الاتفاقية تتمتع بقدر كبير من القوة ، لدرجة أنه حتى يعرف أنه مخطئ ، يمكنه أن يشعر بالذنب ، ويعاقب نفسه ويظهر بالخزي ، عند التصرف ضده. القواعد.
في ملخص الاتفاقيات الأربعة ، يوضح كيف تعلم الإنسان أن يعيش متظاهرًا بإرضاء المطالب التي يفرضها الآخرون ، وقد قبل العيش وفقًا للمقاربات التي وضعها الآخرون خوفًا من عدم قبوله وعدم كونه ما هو بالضرورة خير في عيون الآخرين.
لقد أبرم الإنسان عددًا من الاتفاقيات مع نفسه ومع الآخرين ، مع الرغبة والغرض من حياتك ، ومع الله ، ومع المجتمع ، ومع والديك ، وشريكك ، ومع أولادك ؛ ومع ذلك ، فإن أهم الاتفاقيات هي تلك التي أبرمتها مع نفسك.
أثناء قيامك ببناء هذه الاتفاقيات مع نفسك ، من المؤكد أنك سألت نفسك من أنت ، وماذا تشعر ، وماذا تؤمن ، وكذلك كيف يجب أن تتصرف. نتيجة لذلك لديك ما يسمى الشخصية. في تلك الاتفاقيات تعبر عن: "هذا أنا. هذا ما أفكر فية. أنا قادر على القيام ببعض الأشياء ، بينما هناك أشياء أخرى لا يمكنني القيام بها. هذا أصيل والآخر وهم ، هذا ممكن وهذا مستحيل ".
إذا كان لدى الشخص القدرة على إدراك أن حياته تحكمها الاتفاقيات ، وكان حلم الحياة يزعجه ، فعليه تعديل الاتفاقيات. بمجرد أن تكون على استعداد لتغييرها ، ستحقق الاتفاقيات الأربع المهمة وتساعد في تدمير أولئك الآخرين الذين ولدوا من الخوف وتبديد الطاقة.
عندما يتم خرق اتفاقية ، فإن كل القوة التي استخدمتها لإنشائها تعود إليك. بقبول هذه الاتفاقيات الأربع ، ستخلق قوة شخصية كبيرة وقوة تساعدك على تغيير نظام الاتفاقيات القديم.
للتعرف على مقالات أخرى مثيرة للاهتمام ، ندعوك للاستمتاع بالقراءة ملخص Popol vuh
من هذه الفقرة سنبدأ بالتعليق على ما تعنيه كل اتفاقية من الاتفاقيات الأربع التي اقترحها المؤلف:
الاتفاق XNUMX - لا تشوبها شائبة مع كلامك.
يمتلك الإنسان القدرة على أن كلماته تحتوي على قوة هائلة وقوة هائلة لأداء المعجزات أو ، في حالة فشل ذلك ، أن يسحر شخصًا ما ، خاصةً إذا تم التعبير عنها بكل المشاعر الممكنة. في هذه الحالة ، عندما يُقال لشخص ما بالقوة واليقين "أنت مروع" ، "أنت أحمق" ، "أنت غير قادر" ، فأنت بالتأكيد تزرع البذور في الآخر ، مما يثير اشمئزازه بالطبع.
مع هذا الموقف ، يتأثر احترام الذات لدى الشخص الآخر أكثر مما نعتقد. لذلك ، هذا لا يؤثر فقط على الآخرين ، بل يقع أيضًا على من يقول ذلك. من خلال الكلمات المنطوقة والفكرية ، يمكننا خلق التفاؤل وعدم اليقين والخوف.
عندما نعلم القوة العظيمة التي تمتلكها الكلمات وندركها ، فإننا نستخدمها بحكمة ومحبة ، مما يجعلنا مسؤولين مسؤولية مطلقة. "إذا كنت لا تشوبه شائبة بكلماتك ، يمكنك فقط توليد الجمال والحب والسماء على الأرض." نعرض لك تأكيدًا وقرارًا بدوره يساعدنا على وضع هذه الاتفاقية في الاعتبار: "أعلن عزمي على الاهتمام بكلماتي وتكريمها واستخدامها بحكمة ، وأقوم فقط بتلك الاتفاقيات أو الوعود التي أعلم أنني سأفي بها."
في الختام ، مع هذه الاتفاقية الأولى التي لا تشوبها شائبة بكلماتك ، فهذا هو أول شيء يجب عليك فعله إذا كنت تريد أن تكون حراً ، وتكون سعيدًا وتتخطى إلى أقصى المستويات في حياتك. إنه أمر قوي للغاية ، استخدم كلماتك بشكل صحيح ، لمشاركة حبك.
استخدم السحر الأبيض بدءًا منك ، وعبر عن نفسك ، أنك كائن مذهل وفريد ورائع وساحر ، قل كم تحب نفسك. استخدم الكلمات لتدمير كل تلك الاتفاقيات الصغيرة التي تجعلك تعاني.
الاتفاقية الثانية - لا تأخذ أي شيء على محمل شخصي
يذكرنا مؤلف العمل أن جميع البشر يعيشون حلمنا في أذهاننا ، وأننا نأخذ الأمر أيضًا على محمل الجد. يعتقد الكثير منا حرفيًا أن كل ما يدور حولنا ، وكذلك ما يعبر عنه الآخر ، له علاقة بواحد. إنه تعبير عظيم عن الأنانية.
في ملخص الاتفاقيات الأربعة ، ستجد الحالة التي يخبرك فيها شخص ما أنك عديم القيمة ، فأنت ببساطة تشارك في وهم معتقداتهم الخاصة ، أو أيضًا أنهم يمرون بيوم سيئ ، مما يتسبب في تسممهم ، أو تعويذة سوداء ، تصل ، والتي يمكنك الاعتراف بها وتصبح فريستهم المفضلة للتعليق ، أو يمكنك بسهولة منع ذلك من الحدوث.
إذا كنت تشعر بالضيق أو تتفاعل بشكل سلبي ، فهذا يعني أنك تعطي قيمة كبيرة لكلمته ، أكثر من كلمتك ، لقد منحت قوتك من خلال إيذاء نفسك. يجب أن تتغلب على الانزعاج والغضب والخوف بقرار قوي للثقة الكاملة في نفسك ، وتمجيد نفسك ، وتقدير نفسك ، وتحب نفسك. عندما تظل متمركزًا في محور كيانك ، لن ينقلك أي شيء من مكانك.
إن عدم أخذ أي شيء شخصيًا يحميك من سم الآخر ؛ إنه طريق رائع يقودك إلى السلام الداخلي والوئام والفرح. يمكن أن ينتهي بك الأمر إلى التأكيد على "أني أعبر عن نيتي للإدراك عندما آخذ الأمور على محمل شخصي وأترك التعلق برأي الآخرين ، وأبقى في محور كوني."
مهما كان ما يفعله الناس ، أو يفكر فيه ، أو يقوله ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي. إذا أخبروك أنك رائع ، فلن يقولوا ذلك لك. أنت تعلم أنك رائع. ليس من الضروري أن يقولها الآخرون ليصدقوها. لا تأخذ أي شيء على محمل شخصي.
إذا لم يعاملك شخص ما بالحب ، أو باحترام ، لأنه يترك جانبك ، في حالة عدم رحيله ، فهناك احتمال أن تتحمله لفترة طويلة وستجعلك تعاني. من المحتمل أن تسبب لك حقيقة مغادرته الألم لبعض الوقت ، لكن قلبك سيتغلب عليه في النهاية.
عندما تتمكن من عدم التعامل مع أي شيء على محمل شخصي ، فمن المؤكد أنه سيصبح ممارسة قوية ، والتي ستمنعك من المعاناة من اللحظات السيئة في الحياة. حتى لا يكون للغضب والغيرة والحسد مكان في حياتك ، وإذا لم تأخذ أي شيء على محمل شخصي ، فحتى الحزن سيتلاشى.
الاتفاقية الثالثة - لا تضع افتراضات
يميل الناس إلى وضع افتراضات ويؤمنون بآرائهم وآراء الآخرين. يقوم الكثير منا بأحداث وهمية ، دون تأكيد الأحداث أولاً. خاصة إذا كانت تستند إلى انعدام الأمن وما نفترضه.
في بعض الأحيان ، يتم استخلاص استنتاجات مثل أن الشخص الآخر توقف عن حبنا لمجرد أنه لا يرحب بنا ، أو لأنه لم يعد يكتب لنا. ويترتب على ذلك أيضًا أن الرئيس لا يمنحنا علاوة لأننا غير مدعوين لمشاركة الاجتماعات المهمة.
نحن نعتبر أن هذا الشخص أو ذاك لا يحبنا ، لأنه لم يعد يبتسم لنا عندما ننظر إليه. مثلما نفترض أن شريكنا على دراية بما يشعر به ، من الضروري توضيح ما يريده.
بشكل عام ، يصنع الناس قناعات داخلية تستند إلى أسس فضفاضة أو تعليقات غامضة أو آراء لا علاقة لها بصحة معتقداتنا.
سنضمن أن كل شيء نفترضه صحيح. بدافع العادة نضع افتراضات حول ما يفعله أو يفكر فيه الآخرون ، ثم نتهمهم ونتفاعل من خلال إنتاج سم عاطفي بكلماتنا. السبب الحقيقي الذي نخمنه دائمًا هو أننا نقع في المشاكل.
عندما يتم وضع افتراض ، فإننا نفهم الأمور ، ونأخذها على محمل شخصي ، وينتهي بنا الأمر إلى إنتاج الدراما من العدم. بوجود إيمان بشيء ما ، يفترض الكثير منا أننا على صواب ، لدرجة تدمير علاقاتنا لحماية موقفنا والحفاظ عليه.
أفضل طريقة لمنع الافتراضات هي السؤال. يجب أن نتأكد من أن الأمور قد تم توضيحها جيدًا. في حالة عدم فهمك لشيء ما ، يجب أن تتمتع بالقوة للسؤال حتى يصبح كل شيء واضحًا قدر الإمكان ، بما في ذلك ، دعنا لا نفترض أننا نعرف كل شيء عن حدث أو موقف خاص. بمجرد الحصول على الإجابة ، لا يجب أن نضع افتراضات لأننا نعرف الحقيقة.
https://youtu.be/t5dNSINUpsQ
يوضح الدكتور رويز أن "لا شيء يحدث في الخارج يكون شخصيًا على الإطلاق. لا تقفز إلى الاستنتاجات ". المثالي هو السؤال والتحقيق والتحقق والتوضيح بأفضل طريقة وبنية حسنة. يمكنك التأكيد على "أنا أعبر عن نيتي في التوقف عن الافتراض. اخترت التحقق من الحقائق والتفكير بشكل إيجابي ".
الاتفاقية الرابعة - دائما ابذل قصارى جهدك
باختصار ، الاتفاقيات الأربعة ، يدعونا المؤلف لتقديم أفضل ما لدينا. إنه ليس طلبًا يجب أن تسعى جاهدًا من أجله. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن أفضل ما في الحياة يختلف كل يوم ، وأنه يحدث وفقًا للحالة الذهنية والموقف الذي نعيشه.
أنت فقط تستطيع أن تعرف ما هو أكثر ما عليك تقديمه في كل اجتماع. من الواضح أنك ترهق نفسك عندما تطلب الكثير من نفسك. يجب أن تدرك أنه يجب عليك الراحة. بالتأكيد قد تلوم نفسك عندما لا تعطي كل ما يمكنك أن تقدمه.
هذه الأخيرة من الاتفاقيات الأربع ، تتعلق بتحقيق الاتفاقيات الثلاث السابقة ، ابذل دائمًا قصارى جهدك ، بغض النظر عن النتيجة ، استمر في بذل قصارى جهدك ، لا أكثر ولا أقل.
إذا كنت تحاول العمل بجد للقيام بأكثر مما تستطيع ، فسوف تنفق أكثر بكثير من الطاقة اللازمة ، وفي النهاية لن يكون أداؤك كافيًا. عندما تتجاوز نفسك ، فإنك تستنفد جسدك وتدمره وبالطبع يتعارض معك ، وفي الحقيقة تصبح الأهداف أكثر صعوبة في تحقيقها.
في حين أنك إذا فعلت أقل مما يمكنك فعله ، فإنك تعرض نفسك للفشل والحكم واللوم وتوبيخ نفسك. في حال بدأ شخص ما نشاطًا لمجرد الاستمتاع به ، دون توقع مكافأة ، يكتشف أنه يستمتع بكل فعل يقوم به. لن تجعلك المكافآت التي تأتيك تشعر بالتعلق بها.
إذا كنت لا تتوقع مكافأة ، فمن المحتمل أن تحقق أكثر مما تخيلته عقلك. في حالة أننا نحب ما نقوم به ، وإذا كنا دائمًا نبذل قصارى جهدنا في متناول أيدينا ، فبالتأكيد سنستمتع بحياتنا تمامًا. إنه شيء ممتع ، ولا يفسح المجال للملل ، ولا نشعر بالفشل أيضًا.
يولد الناس ولديهم الحق في البقاء في حياة سعيدة ، مع الحق في الحب والاستمتاع ومشاركة مشاعرهم وحبهم. تذكر أنك على قيد الحياة ، خذ حياتك وابدأ في الاستمتاع. لا تنتظر أن تمر الحياة فيك ، لأن الله هو الذي يمر بك. حياتك هي اختبار في حد ذاته ، ووجود الله هو الذي يحافظ عليها. حياتك تثبت الوجود والطاقة.
لست بحاجة إلى معرفة أو إثبات أي شيء على الإطلاق. أن نكون ، هو مواجهة العيش والاستمتاع بوجودنا ، فهذا أهم شيء. قل لا عندما تريد فقط أن تقول لا ، وقل نعم عندما تريد فقط أن تقول نعم. لديك كل الحق في أن تكون على طبيعتك.
يمكنك أن تكون فقط عندما تفعل كل ما هو في متناول يدك. عندما لا تقوم بتنفيذها ، فإنك تعيق الحق في أن تكون على طبيعتك. يجب أن يكون هذا هو الهدف الموجود في ذهنك. أنت لا تحتاج إلى دراسات كبيرة ولا معرفة فلسفية. ليس من الضروري أن يقبلك الآخرون. عبّر عن جمال حياتك والحب الذي تشعر به لنفسك وللآخرين. يمكنك أن تهتف ، "مرحبًا ، أنا أحبك ،" إنه تعبير عن الله.
المهم من ملخص الاتفاقيات الأربع
في ملخص الاتفاقيات الأربعة ، يوضح أنه إذا قمت بخرق إحدى الاتفاقيات ، فابدأ من جديد في اليوم التالي ، فيصبح الأمر صعبًا إلى حد ما في البداية ، ومع ذلك ، كل يوم سيبدو أكثر تعقيدًا ، لكنك ستصل إلى النقطة التي يومًا ما سوف تكتشف أن الاتفاقيات الأربع تقود وجودك. إذا قمت بذلك ، ستندهش من ملاحظة التغيير الذي حققته حياتك.
تمنحك الاتفاقيات الأربع الفرصة لإنهاء المعاناة العاطفية ، بطريقة تسمح لك بفتح أصعب أبواب وجودك ، وبدء حلم جديد. إذا كنت تبحث عن تحولات في حياتك ، فهم يعتمدون عليك فقط.
قام المؤلف ، عند التقاط عمل الاتفاقيات الأربعة ، بذلك بهدف المساعدة في قضية التحول ، لمساعدة الفرد على كسر الاتفاقات التي تحده ، وزيادة القوة والقوة الشخصية بحيث يكون لديهم المزيد من الطاقة كل يوم.
في ملخص الاتفاقيات الأربعة ، ستجد أنه للبدء ، من الضروري أن تسامح والديك وإخوتك وأصدقائك والله. عندما تسامح الله ، فإنك ستسامح نفسك بالتأكيد ، وبغفرة نفسك ، فإن الرفض سوف يتلاشى من عقلك. ستبدأ في قبول نفسك ، وسيكون الحب الذي ستشعر به تجاه نفسك هائلاً وقويًا للغاية ، وستقبل نفسك في النهاية تمامًا كما أنت.